Scrittura consapevole. L'ingrediente segreto per potenziare la crescita.

L'anno scorso è stato difficile per questo scrittore.

Ma c'era anche un lato positivo. Durante il covid-19, i blocchi, la disoccupazione e la lotta per reinventarmi come scrittore, consulente di narrazione e coach, ho imparato qualcosa di nuovo e incredibilmente importante sulla scrittura.

Ho imparato qualcosa che mi era sfuggito durante i miei dieci anni di carriera di scrittore. Qualcosa che aveva rallentato la mia crescita e la mia efficacia come scrittore e come essere umano.

Mia moglie - che è la mia fan numero uno, il più grande critico e il più importante editore e allenatore - continuava a ricordarmi questa cosa e cercava di farmela capire in mille modi. È stato frustrante. Esasperante.

Finché un giorno ha fatto clic.

Avevo bisogno di essere molto più presente, non solo nei miei pensieri ma anche nei miei sentimenti, quando scrivevo, parlavo e in generale comunicavo. Come essere umano, scrittore e professionista, questa comprensione mi ha aiutato a dare il via a un periodo completamente nuovo nel mio percorso di crescita personale.

Un viaggio che, al momento attuale, mi ha portato da scrittore in difficoltà disoccupato a scrittore che;

• Ha vinto un Hacker Noon Award come "Sostenitore della salute mentale dell'anno" con il suo ultimo libro "La vita oltre il touch screen";
• Fa parte del team fondatore di un brand nuovo di zecca Avvio della creazione di contenuti AI;
• Ha un nuovo lavoro part-time presso una delle 10 migliori agenzie di growth hacking al mondo;
• Ha più clienti per i suoi servizi di Brand Storytelling di quanti ne possa gestire;
• E ha due nuovi libri in uscita da qualche parte intorno all'ultimo trimestre di quest'anno.

Oh sì, e ora sono anche felicemente sposato.

L'importanza della mindfulness nella scrittura e nella vita

Voglio parlarti dell'importanza della Mindfulness in scrittura. Non posso prometterti che in un anno otterrai gli stessi risultati che ho ottenuto io, ma posso prometterti questo: più consapevolezza nella tua scrittura migliora le tue capacità di scrittura, migliore connessione e più crescita per te come scrittore. E come persona.

Se queste sono cose che ti interessano - e come potresti non farlo, lo so - per favore fatti un favore e continua a leggere.

Mindfulness: perché scrivere è pensare e sentire

Scrivere è pensare. Perché?

Perché il tutto scopo e la pratica della scrittura consiste nell'organizzare i tuoi pensieri e sentimenti attorno a un dato argomento in modo tale che diventino più chiari per te e possano essere chiaramente comunicati a qualcun altro. Attraverso la narrazione.

L'obiettivo di quella comunicazione, a sua volta, è quello di ispirare, convincere e/o aiutare qualcuno a cambiare qualcosa nelle sue opinioni, atteggiamenti o conoscenze. Il che porta a un comportamento cambiato.

Quel cambiamento di comportamento ha quindi come obiettivo finale aiutare quella persona ad avvicinarsi al raggiungimento dei propri obiettivi e spesso allo stesso tempo aiutare quella persona ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Quindi questo significa, al fine di Scrivi bene, per connetterti veramente con il tuo lettore e connetterti veramente con i tuoi obiettivi: devi pensare davvero e sentire davvero perché, come e cosa stai scrivendo.

Ecco come applicare questo approccio consapevole alla scrittura:

1. Diario consapevole

Dico sempre alle persone che per crescere di più, sia come narratore che come scrittore, dovrebbero scrivere di più.

Ciò non significa necessariamente che debbano anche pubblicare di più contenuto. Almeno non a mio avviso.

È qui che entra in gioco la parte "organizzare i tuoi pensieri e sentimenti attorno a un dato argomento in modo tale che ti diventino più chiari".

Tenere un diario consapevole è come riordinare il proprio spazio interno.

Il diario consapevole può essere un modo brillante per allenare i muscoli del pensiero e dei sentimenti. E per organizzare e calmare la tua mente. Consiglio ai miei studenti di fare un esercizio esteso di journaling una volta alla settimana, solo per organizzare i pensieri e le sensazioni che circolano nel corpo e nella mente.

E consiglio loro di usare una versione del mio Metodo Daily Purpose Aligned Journaling per rimanere al passo con ciò che conta e padroneggiare la giornata, ogni giorno.

Ne riparleremo più avanti.

Ora, dopo l'utilissima pratica della consapevolezza scritta per il tuo pubblico privato di uno, ecco come applicare la consapevolezza scritta per un pubblico di 1 + n:

2. Delineare e scrivere consapevolmente

Quando scrivi per un pubblico, il 99% delle volte hai un certo obiettivo con quella scrittura. Incoraggio vivamente i miei studenti e chiunque voglia scrivere meglio, a rendere questo obiettivo il più chiaro, specifico ed esplicito possibile prima di iniziare effettivamente a scrivere.

Cosa vuoi che questa storia ottenga per il tuo pubblico? Cosa vuoi aiutarli a fare, sapere, capire o cambiare?

E cosa ti aiuterà a ottenere questa storia?

Pensaci e scrivilo.

Ma prima di farlo, e per farlo, pensa a cosa vuoi effettivamente dire sull'argomento di cui stai scrivendo. E perché vuoi dirlo.

Qual è il pensiero principale che vuoi esprimere sulla tua materia?

E qual è il sentimento connesso?

Se puoi rispondere a queste domande, sei partito alla grande per la tua storia contorno. Ora tutto ciò che devi fare è capire quali due o tre pensieri, fatti o aneddoti collegati devi condividere per far passare il tuo pensiero principale. E istintivamente saprai come scrivere e come stimolare il tuo pubblico perché conosci l'argomento e il tuo idee intorno ti fanno sentire.

Se sai cosa provi, diventa dieci volte più facile far sentire qualcosa al tuo pubblico riguardo alla tua scrittura. E le storie che si sentono, sono le stesse storie che vengono ricordate, condivise e che ispirano le persone ad agire.

Quando hai delineato la tua storia in questo modo, tutto ciò che devi fare è unire i puntini. lascia che le tue dita regnino libere sulla tastiera. Scrivere. Il più pienamente presente e il più liberamente possibile.

3. Editing consapevole e raccolta e implementazione del feedback

Quando - e solo quando - hai finito di scrivere liberamente, diventa il momento di modificare. Lucidatura. Rendere la tua prima bozza una grande storia.

Ecco la cosa principale che dovresti cercare quando modifichi una storia:

Dal punto di vista del tuo pubblico, così come puoi immaginarlo: il pensiero principale di questa storia è chiaro e la sensazione che volevo collegare a questa storia è incorporata in essa?

Hai indovinato, qui lavorerai i tuoi muscoli di consapevolezza ed empatia mentre cerchi di pensare e sentire dal punto di vista del tuo lettore o ascoltatore previsto.

Lo prometto, queste domande sono molto più importanti nel montaggio di una grande storia rispetto alle domande di grammatica, ortografia e quali parole esatte usare. Anche se non vuoi perderti neanche quelli, ovviamente.

Infine, per valutare la qualità e l'efficacia della tua storia, per migliorarla e per migliorare te stesso come narratore e come essere umano: cerca le reazioni e chiedi esplicitamente un feedback al tuo pubblico previsto. E quando lo fai: sii consapevole. Non solo di quello che ti stanno dicendo, ma anche di come ti fa sentire e quali pensieri ti vengono in mente.

Queste intuizioni sono quelle che ti aiutano a capire ancora meglio i tuoi pensieri e sentimenti. A volte la tua reazione istintiva al commento di qualcuno su qualcosa che hai scritto può scoprire qualcosa sulla tua personalità o punti di vista a cui non avevi mai pensato prima.

E indovina cosa? Questo ti renderà uno scrittore migliore. E un essere umano migliore.

Consapevolezza nella scrittura. Praticalo, amico mio. E migliora ogni giorno.

Autore Bio:

Erwin Lima: Ciò che ispira Erwin è aiutare persone, team e marchi a diventare la migliore versione di se stessi. Guidandoli con curiosità, empatia e Growth Storytelling.

Negli ultimi 10 anni come copywriter, autore, consulente e coach, ha aiutato dozzine di marchi, team e singoli esseri umani a far crescere il loro senso di motivazione e concentrazione, ma anche la loro portata, coinvolgimento e entrate, attraverso il forza della propria storia. Puoi trovare Erwin su LinkedIn e sulla sua sito web.